北欧の方のスキンケア。
今回、記事にするにあたり調べたんですね。
そしたらこの引き算スキンケアは私の理想とするところで、考え方が一緒だー！！と、なった訳です。
そんなスキンケアに、これからやってくる冬に向けた乾燥対策のスペシャルケアをご紹介したいと思います。
オイルでメイクオフ
通常のオイルクレンジングではありませんよー！
筆者は季節に関係なくお肌が乾燥して洗顔さえ避けたい時のケアとして行っています。
使うのは自然由来のオイルのみ。
アーモンドオイルやホホバオイル、アプリコットオイルなどサラッとした物が使いやすいです。
お好みで選ばれるといいと思います。
使用方法は簡単。
まずは髪の毛にオイルが付かないように髪の毛をまとめてもらい、後はオイルでお顔のメイクに馴染ませていきます。
使用量の目安は５００円玉くらい。
手のひらにオイルを取って、両手の手のひらで温めたオイルをお顔にのせてメイク汚れを馴染ませます。
マッサージするように軽く力を加えて、クルクルと手のひら全体を使います。
お肌の暖かさで簡単にメイク汚れがオイルに溶けて浮いてくるので、化粧水をつけたコットンで拭き取ります。化粧水はたっぷりめで。コットン２〜３枚。
お顔を拭き取ったら、そのコットンで手のひらも拭いちゃいましょう。
ある程度、拭き取れたらそのまま１〜２時間放置した後、いつも通りの洗顔をします。
洗顔で乾燥する前に保湿しちゃおう！！
の、考え方です。
私のサイトに初めて来て頂いた方にこちらも↓
１５年以上続けている引き算な基本のスキンケア
このオイルケアは乾燥がかなり気になる時に、すっぴんで行えばオイルパックになります。
その際はオイルの量を少し減らし、コットンでの拭き取りや洗顔は必要ありません。
ゆっくりオイルがお肌に馴染んでいく感覚を味わってみてください。
オイルで保湿する理由
初めて北欧のスキンケアに触れる方には、目からウロコな方法かもしれませんが、健康なお肌でいる為に根本的なアプローチの仕方です。
数万円する高価な化粧品を使っても年々のお悩みが増えていく、また、それを解決する為に高価な化粧品でスキンケアをする、、、これではお金をかけていくばかりです。
本来の健康的なお肌を維持できたら化粧品による老化は防げます。
そう、使う化粧品で老化するんです。
筆者がスキンケアに化粧水とオイルしか使わないのは、最大限に健康的なお肌を保つ為です。
お肌に負担をかけ、お金もかけ、その場しのぎの美肌を作り上げ、それが不健康なお肌を作る。。。
なんて負のサイクルです。
すっぴん美肌って？
年齢肌のお悩みに多い、シミ、シワ、無ければこした事はないですが、普段のスキンケア、食事、生活スタイルなど、その原因はスキンケアだけに留まらないのですね。
それに年齢を重ねて２０歳の頃と全く同じお肌なんて、少し気持ち悪くないですか？
筆者は女性に限らず、年齢と共に変化するライフステージの中で自然と寄り添うスキンケア、ライフスタイルなどがとても素敵だと感じます。
目尻にシワがあったら、沢山笑った証拠！
４０代になった今、肩の力を抜いて等身大の自分を楽しんでいます。
皆さんも是非ご自分の心地よい習慣を身近に置いていてください。
その１つが、私の推奨する引き算スキンケアでしたら嬉しいです。
すっぴん美肌LABOは
何歳でも綺麗で居たい女性の味方です。
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