麻田式全身パックダイエット

 

去年から私がワークショップに通っている【麻田式】リンパレジューム。

 

主宰者である麻田ゆう子先生が本を出版されました。

 

 

麻田式 全身パックダイエット(光文社)です。

 

 

ワークショップで教えていただいている手技が、自分でできてしまう一冊。

 

「これ、良いの!?」と思うくらい、写真付きで解説されております。

 

 

本を手にしてから、私も気合が入り、実践中です。

 

 

 

 

 


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