長生きは足腰が9割〜今日から始める1日ひとつの足腰習慣〜

以前、京都のコスメ塾に来てくださった
整形外科医の福田知佐子先生が、本を出版されました。

長生きは足腰が9割〜今日から始める1日ひとつの足腰習慣〜

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ロコモティブシンドローム予防から、
寝たきりにならない生活のコツが書かれています。

かわいいイラストも、なんと知佐ちゃん先生が描いたのだとか。

 

知佐ちゃんの、
「健康で長生きして欲しい」
「歳をとっても、生きることを楽しんで欲しい」
という愛を感じる1冊です。

私の両親にも、読んでもらいますね。

 

 


2014年05月25日 | Posted in お知らせ | | No Comments » 

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