体感の変化は、グラフにあらわれる。

今日は1日中、
原因不明の眠気に悩まされました。

座り仕事でしたが、
身体の疲労もむくみも強い。

 

原因がわからない不調の時は、
もちろんサードメディスンチェックです

普段のグラフと比べてみましょう。

スクリーンショット 2015-08-25 11.07.28history-all

左:いつものバランス
右:今日のバランス

 

明らかに、ずれています。

確かに消化器系がサボっている感じがするし、
パソコンを使いすぎていました。

デスクワークメインだったので、
そんなに動いてもいない。

納得のズレ具合です。

とりあえず、
ホットタブのお風呂に入って、
ローズヒップカプセルを飲んで、
早く寝ようと決意して帰宅しました。

 

帰宅後、夕食を食べたら、
なぜだか急に元気になりました。

ということで、再チェック。

history-all

いつものバランスに、戻ってます。

相変わらず右上に偏っていますが、
やっぱりいつものバランスは楽です。

 

 

とはいえ、
ホットタブのお風呂と、
ローズヒップカプセルと、
早寝は欠かせません。

 

明日は楽しみにしていた上映会なので、
体調を整えて京都へGOです。

当日券もあるようですよ。

ご興味のある方は、
京都でお会いしましょう。

 

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