そうだ、サードメディスンチェックしよう。

ここ3日間、久々の腰痛を感じていました。
特に昨日は痛みがひどく、靴下を履くのにもヒーコラ言っていました。

立っていても座っていてもどうにもならず、それなのに1日中立ち仕事。
このままでは、今後の仕事にもかなり支障が出るなと思っていました。

普段、腰痛とは無縁なので、ちょっと痛くなったくらいで
「ううう。もしかしたら重大な病気かもしれません。。。」と心がヘタれてしまいます。

とっぷり暗い気持ちになったところで、ふと思い出しました。

 

「そうだ、私にはサードメディスンチェックがある!!」と。

 

ということで、体調がすぐれない時にこそ、サードメディスンチェックの出番です。
早速チェックすると、こんな感じでした。

history-all

オーマイガ。。。
このなんとも、バランスの崩れた状態。

「そりゃ、腰も痛むわな」と納得し、
お気にいりのホットタブのお風呂にゆったり入り、
もちろんシャンプーはせずにホットタブで頭皮をマッサージして
いつものローズヒップカプセルと水分を摂って、
Huluで観ている名探偵コナンシリーズも控えめに、0時にはちゃんと就寝。

お陰様で今日は、起床時から「おお!腰が痛くない!!」と感動したのでした。

ふふふ。

コルセットも薬もアロマすら使わず、腰痛が治るなんて。
面倒くさがりの私にピッタリ。

サードメディスンさまさまです。

 

腰が痛くなくなって調子に乗っていたら、
仕事先で飲もうと買っていたコーヒーと水を忘れるというハプニング。。。

はぁ〜〜〜。

忘れ物って、なんであんなにテンションが下がるのでしょうか。

うっかり対策には、もうちょっとケアが必要なようです。

 


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