お風呂でヘルスケア。

9月に参加した、炭酸美容のセミナー。

そこで教えていただいた、
炭酸浴を続けています。

重炭酸イオンのお陰か、
身体はポカポカ。

ピラティスの先生にも、
脚の少なくなっていると言っていただきました。

私の心と身体には、
重炭酸泉浴が合います。

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重炭酸泉浴はとても効果的なのですが、
最も効果が出やすいタイプの方がいます。

そして中には、
重炭酸泉浴よりもシャンプーのやり方を変えたほうが良い方、
お風呂の温度に注意したほうが良い方もいます。

 

私の場合は、
重炭酸泉浴とシャンプーで
ストレスケアをしています。

 

ストレスケアは、ヘルスケア。

自分にピッタリのお風呂の入り方は、
サードメディスンチェックで分かります。

お風呂の時間を、
リラックスと健康の時間に。

 

 

 

 


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